Kasarasan

Pneumonia, utawa kang ing basa sedina-di-na sok sinebut paru teles, minangka lelara peradangan (infeksi) kang nyerang kanthong hawa (alveoli) ing salah siji utawa sapasange paru. Kanthong hawa kasebut bisa dikebaki dening cairan utawa nanah, gejala kang umum ditemokake yaiku watuk,…

Dhandhang Gendhis (Clinacanthus nutans) Dhandang Gendhis (Clinacanthus nutans) utawa ana uga sing ngarani tlale gajah iki nduweni godhong sing migunani banget tumrap kasarasan. Ing kalangane wong Asia mligine Indonesia, tanduran iki wis kesuwur didadekake usada alami terapis tumrap sing nandhang…

Mlayu, mujudake olah raga paling gampang, uga ora butuh ragad akeh. Jalaran, ora butuh papan lan piranti mligi. Uga, bisa katindakake kapan wae, dhewek- en utawa rame-rame. Kang kudu digatekake yaiku, yen apes-e, ngalami Olah raga mlayu mono, umume bisa…

Keji beling (Strobilanthes crispus) minangka tetuwuhan herbal kang wis suwe dipigunakake minangka usada konvensional mungguh masarakat Indonesia. Keji beling sok ditemokake ing alas, pinggir kali, lan pekarang dhasar pancen tetuwuhan umbaran tur gampang uripe. Senajan ijo-ijo iki katone prasaja wae,…

Brambang lan bawang dadi bumbu pawon kang meh ora bisa dipisahake saka olahan panganan saben dina. Ambune kang khas lan rasane kang gurih ndadekake kalorone kerep digunakake kanggo wimbuh nyamlenge rasane maneka warna panganan. Saliyane meh ora tau absen ing…

Kopi wis dadi salah sijine asil bumi kang olahane dinikmati ngakeh ing padinan. Bisa kanggo cagak lek, iku kang paling kawentar. Dene yen ngrembug zat kandhutane, akeh-akehe mung padha bisa ngarani siji, yaiku kafein. Para maos apa wis ngerti, yen…

Tomat, sapa ta sing ora ngerti. Mbokmenawa meh kabeh pawongan kerep mrangguli lan uga ngrahabi ing padinane. Ajaa kok uwong diwasa, bayi umur nem sasi nalika wiwit memangan wae kerep diprayogakake maem sari tomat. Pancen, tomat gampang olahane. Bisa digawe…

Mangsane sejatine wis rendheng, ananging saperangan papan isin keduman panas ngenthang-ngethang. Sing ngati-ati, amarga kahanan panas nemen bisa njalari maneka pangguwan kasarasan. Kang paling cetha, panas ne-men bisa njalari badan kurang cairan. Istilahe, dehidrasi. Mesthekake cukup ngombe wedang bening. pancen…

SAKA maneka tetanduran, akeh banget kang bisa dadi bahan pangan. Ana kang dadi bahan pokoke mangsakan, ana kang dadi jejangkepe. Sanadyan mung sakeler rong eler, yen ora ana ya rinasa kurang sedhep. Contone seledri. Seledri kang nduweni ganda khas iki…

Apel klebu woh kang gampang tinemu ing pasar, supermarket, uga kios buah. Yen nitik kulite, ana kang wernane ijo, abang semburat kuning, uga abang mbranang. Rasane umume legi seger, ana sing legi semu kecut, ana sing kecut nemen lan seger.…

Olah raga mlayu-mlayu alias jogging ing wayah tengange, utawa sore, nganggo clana panjang lan jaket. Para maos apa sok mrangguli sing kaya ngono? Coba, yen ngepasi tepung karo uwonge, ditakoni, geneya kok brukut? Apa ora sumuk nemen? LUMRAHE bakal ana…